Аштанга и хатха йога Вы хотите нетравматичным и не изматывающим способом поддерживать тело в подтянутой форме? Может быть достичь каких-то сложных поз как шпагат, стойка на голове или мосты? Или вы ищет способ быть в контакте с собственным телом и умом? Всех этих целей можно достичь на индивидуальных и групповых занятиях со мной
|
Курс йоги для преподавателей Этот курс для вас если вы хотите углубить понимание асан, понять философию йоги узнать, как практика йоги воздействует на тело и нервную систему узнать разные виды медитаций разобраться в мантрах. задумываетесь о преподавании йоги или преподаете и хотите углубить свой уровень
|